مینه توگای راز خود را به اشتراک گذاشت

بازیگر  مینه توگای که در بسیاری از تولیدات موفق شرکت کرد و بازی او در “چشم چران عمارت” تحسین را برانگیخت، راز جوان ماندن و زیبا ماندن را بیان کرد. بازیگر باتجربه‌ای که پست‌هایش در شبکه‌های اجتماعی با قدردانی همراه بود، گفت: «ساز من بدن من است.»

وی گفت:

ساز من بدن من است. بنابراین اولویت من محافظت از آن، خوب نگه داشتن آن و سالم ماندن است. مراقب تغذیه سالم هستم، سعی می‌کنم ورزش‌هایم را قطع نکنم. متأسفانه، در دوره همه گیر روزهای سختی را پشت سر گذاشتم. مجبور شدم مدتی از پیلاتس استراحت کنم، اما خوشبختانه دوباره شروع کردم. من در خانه یوگا انجام می دهم، با ترامپولین کار می کنم.